有人认为高效的生活让人变聪明。其实这个先后因果关系应该是倒过来的。更有效率意味着你工作得更快，有更多时间来做真正对你重要的事情。
先理清任务的轻重缓急，然后根据这个来分配安排时间。大的复杂的任务只要分割得足够小，就不容易让人焦虑。
很多人在推积如山的工作中晕头转向，迷茫到不知道该从哪里开始。遇到这种情况的时候，把所有事情按照重要程度理清次序之后，可以从把大的任务切割成多个小任务开始。
完成一个任务之后给自己适当的奖励。你也是一个情感丰富的人而不是机器。着手开始干之前就确定好完成这件事之后要给自己什么样的奖励。这些奖励让生活更加轻松愉快。
不太重要的事情要快速解决，一次性解决。不停回头查看或者返工会很烦人，如果有条件的话最好花钱请别人解决。回复邮件就是这类性质的事情。我推荐用Asana，Trello或者其他项目管理工具来帮助节省时间。
安静的环境对改善时间管理非常重要。你的大脑清醒有序的时候，工作会完成得更好。
个人生活排在前面，然后努力让工作更有灵活性。我慢慢意识到工作的灵活性（时间，地点，结构）对于幸福生活来说至关重要。衡量你的报酬的应该是工作成果，而不是工作时长。
理直气壮地说，你要回家休息，或者你想和家人在一起。